Ana Sayfa forums Beslenme Sağlıklı olmaya çalışırken sağlıksız hale gelmek Yanıtla: Sağlıklı olmaya çalışırken sağlıksız hale gelmek

#1007
AvatarElif Yıldırım
Katılımcı

Merhabalar, yazdığım bu yazıyı görüp cevaplamanıza yürekten sevindim ve tekrardan çok teşekkür ederim! Ben hala aynı durumun etrafında gezinip duruyorum. Kendimi bu konu hakkında gerçekten çok yalnız ve yıpranmış hissederken yazdığınız yazılar karşıma çıktı. Beni çok mutlu ettiniz. Dengeme gelemiyorum hal. Eskisi gibi değilim sanki. Hala bu halde olmak kendimi çok başarısız hissettiriyor. Bir döngü var sanki sürekli aynı noktaya getiriyor. Kendim hakkında güzel bulduğum bir şeyi söylemem gerekirse 2020 yılında hiç yapmam dediğim şeylere karşı cesaretim oldu sanırım. Bir sürü gönüllü işler yaptım. Covid döneminde kendi stajımı yapmama izin olmadığından bende elimde olanları değerlendirip ‘nasıl faydalı olabilirim?’ sorusuna odaklandım. Ama eğer ben o istediğim görüntüde olmasaydım başaramazdım. Yani tam istediğim kilodaydım ve deli gibi korkuyordum kilo almaktan. İlk defa her şey yolundaydı ama garip bir şekilde hala kendimi mutsuz hissediyor ve o mükemmellikten uzaktım. Hala hayatım eğer o gün zararlı bir şey yediysem ‘battı balık yan gider’ hesabına bağlı. Biliyorum çok yanlış ama başaramıyorum. Eğer bana yardım edebilirseniz 21 yaşındaki ben çok ama çok mutlu olucam. Yaşadığımız olayların benzer olması beni çok etkiledi çünkü..