eskiden de durup kendimce hic yapardim. simdi daha uzun durabilmeyi ogrendim ama bu yolda en iyi gelen sey kristal canak seanslari oldu. icsel dengelenmeye buyuk katkisi oldugunu dusunuyorum. insanin farkindaliklari arttikca gereksizlerinden kurtuldukca zatenn ister istemez zor zamanlar kendince kolaylasiyor diye dusunuyorum..