Ben de birkaç kez sound therapy denedim burada, ama yalan yok, o gün çok iyi geldi sonrasında unuttum gitti.
Sanki dönemsel olarak iyi de, daha sabit ve dediğin gibi basit, günlük şeyler lazım.
içinde bulunduğumuz deliliklere bakarsak, akıl sağlığımızı korumak hiç bu kadar önemli ve elzem olmamıştı bence.